1月のふりかえり

2月のスタートは今年初（私の記憶の限りでは）の雪。
今年の冬はあたたかいと思っていたけど、
久々に寒い一日となりました。

雪や台風って、ひどくなると大変なんだけど、
なんだかワクワクしてしまう。
「これは、夜の間にけっこう積もるのでは？？」
と期待して目覚めたものの、
残念ながらそこまでではなかったなぁ。

翌朝駅まで歩いて行く途中、彼が
「この、冬の身がひきしまるような空気が好きや」
と、白い息を吐きながらうれしそうに言った。
うん。私もそう思う☆

さて、月も変わったので1月の振りかえりを。
年の初めに以下の3つの目標をたてました。

　①　料理をする
　　→仕事をなるべく早く終わらせて、平日でもごはんが作れるようにして、
　　　料理上手になる。

　②　運動をする
　　→「目指せ！ホノルルマラソン」
　　　　1か月60km（週に3回は5km走るペース）を目標に走るぞ。

　③　早寝・早起きをする
　　→朝の時間を有効活用。毎日遅くても1時までには布団に入ろう！
　　　（22時〜2時は成長ホルモンがでるのでその時間に少しでも寝ること）

で、どうたったかというと、、、

①料理をする・・・・・△　
　平日はがんばって仕事を早く終わらせて、家でご飯を食べる回数は増えた。
　でもメニューが「鍋」ばかりでレパートリーは増えず。。。（汗）
　だって、鍋は、早いし、うまいし、野菜もたくさんとれるんだよー。
　あ、でも土日はそれなりに作ったし、お料理教室で習ったものも家で作ってみたし。
　というわけで、さんかくだなー。

②運動をする・・・・・○

　なんと１月の走行距離は63.5ｋｍ。目標達成〜！キャーっっ、パチパチ☆
　いつどれだけ走ったかは、カレンダー参照（数字はkm）。

　　

　う...。後半にかたよってる。。
　そうなんです。1月の前半は寒さと面倒くささにまけてほとんど走らず。
　20日に再度計算しなおしたら、目標達成するなら毎日走らないといけない！
　ということが発覚。
　そこからは、義務感だけで毎朝がんばったよ・・・。
　人間、やればできるんだね。
　2月はもっとバランスよく走ろう。

③早寝・早起きをする・・・・・×

　早起きはできたが、早寝が、、、
　といってもごはんを食べて23時くらいから2時までソファでねて、
　そこからお風呂に入って3時くらいに寝る生活。
　成長ホルモンは出てるんだけどね、、、
　結局疲れがとれなかったです。

2月もがんばるぞ！